Quanto realmente devemos beber durante a atividade? Será que conseguimos definir uma quantidade exata para cada atleta?
O artigo desse CIÊNCIA COM CONSCIÊNCIA é uma meta-análise de artigos feitos sobre hidratação e ciclismo.
Boa leitura!
Artigo analisado pelo estagiário Lúcio Bragança (2º semestre/2017)