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2018 | 24 de agosto
> O dia em que a obsessão por peso comprometeu um IRONMAN



No último Domingo, 18 de Agosto, aconteceu no Canadá o IRONMAN Mont-Tremblant.

O favorito para a prova era o canadense Lionel Sanders, mas ele acabou ficando em segundo lugar, perdendo para o também canadense Cody Beals.

Após a prova Sanders fez um vídeo e apresentou como justificativa para o seu "mau desempenho" a estratégia que utilizou para perda de peso, dois dias antes da prova.

Sanders reduziu em 2 dias aproximadamente 3Kg seguindo uma estratégia de redução de carboidrato.

Vemos em nossos atendimentos atletas de endurance magros que buscam um "peso ideal" para atingir uma melhor performance.

Sim! Um peso mais baixo pode estar relacionado ao desempenho, mas ele deve ser conquistado ao longo do tempo e sem estratégias que coloquem a saúde e o próprio desempenho em risco!

Clique aqui e veja o race report de Lionel Sanders.


Em 3 de Setembro já estaremos em nosso novo endereço!




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