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2018 | 20 de julho
> Nutrição para o Triatlo: Guia de A - Z



Matéria publicada no site www.220triathlon.com em 10 de Maio de 2017.

Triathlon nutrition: the A-Z guide

Aperte o SAP!

Nutrição para o Triatlo: Guia de A - Z

5 Especialistas Britânicos em Nutrição escreveram esse artigo com 26 tópicos sobre Nutrição Esportiva:

  1.     Açúcar
  2.     Álcool
  3.     Bebidas isotônicas
  4.     Beterraba
  5.     Carboidratos
  6.     Carne
  7.     Chá e café
  8.     Comida não processada
  9.     Dieta cetogênica
  10.     Dietas Restritivas
  11.     Fibra dietética
  12.     Gels de Carboidrato
  13.     Gorduras
  14.     Grãos integrais
  15.     H2O
  16.     Índice Glicêmico
  17.     Iogurte
  18.     L -Carnitina
  19.     Nozes
  20.     Ômega-3
  21.     Proteína
  22.     Quantidade
  23.     Recuperação
  24.     Sucos e smoothies
  25.     Vitaminas
  26.     Zinco e outros minerais

Clique aqui e leia a tradução completa.


Gel sabor "rabanada"? A empresa GU mais uma vez surpreende e lança no mercado americano um Gel de Carboidrato com sabor inédito!

A história por trás desse lançamento é interessante. A GU resolveu ajudar a Associação Nacional de Ciclismo Interescolar (NICA) nos Estados Unidos, que tem como objetivo estimular que mais crianças pedalem!

Estudantes foram convidados a participar do projeto para desenvolver um novo sabor de gel, e o sabor escolhido lembra a rabanada (french toast), uma combinação de maple syrup e canela.

10% das vendas desse novo sabor irão para a NICA! Legal, não é?

Clique aqui e veja o vídeo de divulgação dessa campanha!


** Sugestão de Filme **

Uma história real inacreditável!

Na década de 1990 em Miami, um gerente de academia e seus cúmplices musculosos sequestram um rico empresário.

O grupo não consegue o dinheiro do resgate e deixa o refém à beira da morte.

O empresário sobrevive e planeja uma vingança.

Em cartaz no NETFLIX.

Clique aqui e veja o trailer.




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